Привет-привет!:-)
Мы тут подумали - что нас всех объединяет весной, кроме творчества, авитаминоза и планирования отпусков? Правильно! Весной 90% из нас худеет! Или 100%?:-)))) Кто-то на 3 кг, кто-то на 10-20-30, не суть. Суть в том, что всем известны главные принципы: спорт, правильное питание... Но есть кое-что, без чего достичь успеха абсолютно невозможно. То, что заставляет утром встать на час раньше и выйти на пробежку или гонит после работы в спортзал. То, что не позволяет схомячить за обедом вон то обалденное пирожное вместо салата или налопаться на ночь котлет:-)
Это МОТИВАЦИЯ!
Иногда ее называют "сила воли" или даже "волшебный пендель":-) Ее никогда не бывает слишком много! И именно отсутствие в нужный момент правильной мотивации не дает нам достичь своей цели.
Иногда ее называют "сила воли" или даже "волшебный пендель":-) Ее никогда не бывает слишком много! И именно отсутствие в нужный момент правильной мотивации не дает нам достичь своей цели.
Вот для поддержания этой самой мотивации мы и запускаем
наш новый проект Art-Fit! (апплодисменты!!!:-))))
Суть проекта, как уже было обозначено выше,
СОЗДАНИЕ ВИЗУАЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ для приведения себя в форму.
Изначально мы хотели усложнить процесс обязательными элементами или техниками, но потом решили, что не будем задавать никаких рамок:)
Поэтому создавать вы можете всё, что угодно и как угодно!
Странички со своими фотками в процессе тренировок...
Или не своими, а со снимками фитнес-моделей и прочих селебрити - почему нет?:) Вот уж где неиссякаемый источник мотивации!:-)
Или не своими, а со снимками фитнес-моделей и прочих селебрити - почему нет?:) Вот уж где неиссякаемый источник мотивации!:-)
Открытки с мотивирующими фразами или артбуки с описанием процесса...
Кулинарные книги с рецептами правильного питания или магниты на холодильник, напоминающие о вашей цели...
Кулинарные книги с рецептами правильного питания или магниты на холодильник, напоминающие о вашей цели...
Странички в альбомы Project Life или дневник тренировок, где вы отмечаете свои успехи... Или просто мудборды с вдохновляющими на подвиги фотками, если на скрап нет времени/сил/вдохновения.
Работы, сделанные вами по условиям проекта, могут участвовать в любых других СП и заданиях. Единственное условие - работа должна быть новой, то есть опубликованной после начала каждого этапа.
Старт проекта назначен на 5 апреля. В течении 8 недель, до 31 мая включительно, каждое воскресенье мы будем публиковать пост с новой порцией вдохновения от нашей ДК, ТОПом ваших работ по предыдущей неделе и линками.
Неделю, до публикации следующего поста, линки будут открыты для добавления ваших ссылок, еще неделю - для голосования. Да-да, вы сами, участники проекта, а так же все желающие, будете голосовать за самые мотивирующие посты.
Участник, набравший самое большее количество голосов по итогам всего проекта получит первый приз!
Второго призера выберет наша ДК - его кроме приза ждет приглашение подизайнерить с нами в одном из наших заданий:)
И третьего призера выберет беспристрастный и непредсказуемый мистер Рендом!
К розыгрышу этого приза будут допущены только участники, разместившие в рамках проекта не менее 6 публикаций.
Но если вы не успели сделать работы по всем этапам до закрытия линков или присоединились к проекту уже в разгаре, вы можете опубликовать пропущенные работы в финальном посте и мы их тоже учтем:-)
Но если вы не успели сделать работы по всем этапам до закрытия линков или присоединились к проекту уже в разгаре, вы можете опубликовать пропущенные работы в финальном посте и мы их тоже учтем:-)
Все результаты будут опубликованы 15 июня.
Каждый из трех победителей получит:
Да, да, вот такие у нас замечательные призы для ваших скрап-хомяков:-) Уж их то совсем не обязательно держать на строгой диете:-))))
Теперь про этапы. Мы решили не делать их строгого разделения чем либо, кроме даты начала. Ведь процесс похудения у каждого будет протекать по своему.
Поэтому просто ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ!
Только первый и последний этапы будут немного ограничены темами.
На первом мы попросим вас поделиться тем, с чем собственно вам предстоит работать:-) Это может быть ваше фото сейчас (а потом сравним до и после и порадуемся вашим успехам!:) или снимок весов с количеством килограммов. А может это будет ярлычок с размером одежды или записанные в арт-буке объемы. Что-то, что обозначит стартовые данные и позволит нам в конце проекта оценить результаты.
Ну а в последнем посте, по логике вещей, будем этими самыми результатами хвастаться:-)
Ну как вам наша идея? Поддерживаете?:-)
Тогда размещайте на панельке своего блога баннер проекта со ссылкой на этот пост (ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ!), напишите пост о проекте или скопируйте наш и добавляйтесь в линки! А 5 апреля ждите нашу первую порцию мотивации!
Кто не успел - присоединиться можно будет в любой момент:-)
Кто не успел - присоединиться можно будет в любой момент:-)
Давайте воплощать свои мечты в жизнь вместе!!!:-)
Круто! Не знаю на сколько этапов меня хватит, но я с вами )
ОтветитьУдалитьТань, рады тебе!:-) Для того и придумано, чтобы хватило минимум на 8 недель!)))
Удалитьпотрясающий проект! да, именно мотивации иногда и не хватает до "фигуры мечты"))
ОтветитьУдалитьпоучаствую в таком интересном задании с большим удовольствием)
Анна, отлично! Присоединяйтесь!:))))
УдалитьДевочки, это просто чудо! Как раз изо всех сил искала мотивацию, чтоб начать работу над собой и тут вы и обалденная идея!!! Однозначно я с вами!
ОтветитьУдалитьИрина, присоединяйтесь! Вместе точно всё получится!:)))
УдалитьПрикольная затея) Буду наблюдать с большим интересом!)
ОтветитьУдалитьНасть, наблюдать неинтересно:-) Надо присоединяться!
УдалитьБлииин, девочки, как же я хочууу к вам!! но боюсь, что не смогу все успеть((. Диета уже начата, осталось договорится с тренером и уговорить мужа выделить мне 2 часа времени))) на тренажерный зал))).
ОтветитьУдалитьМаш, всё успеем! Присоединяйся:-))))
УдалитьНу тогда я пошла записываться в линки)))
УдалитьОтличная идея! Я с вами ))
ОтветитьУдалитьЕвгения, рады вам!:-))
Удалить